久々に（１月１６日）

最近はとても寒いです。
寒いと動きたくありません。

冬眠をする熊の気持ちがわかります。動物は考えていなしでしょうけど…。
ちなみに白熊は冬眠しないそうです。

さて、昔から走っていたお決まりのコースを走ってみました。
家から出て、右に進んで、4回左に曲がるとまた家の前にたどり着く周回コースです。
1周で1.9kmになる、ほぼ平坦のコースなので、好きです。

ビクビクしながら1周と100m走り、2kmのタイムを計ってみました。
9分32秒でした。最後の100mはきつかったです。

自分の体を使って、日々実験です。
明日、朝起きた時にアキレス腱に痛みがあるかどうか、明日が楽しみです。
今からストレッチして眠ります。