今日は走りませんでした。しかし、気づけば21,000歩、歩いていました。
別大マラソンを見に行きました。
移動しながらの観戦だったので、気づけばかなり歩いていました。やっぱり、走っている選手はかっこよかったです。
ところで、別大マラソン寒かったです。記録なんてでないだろうと純粋に思えるほど、風が強く寒かった大会となりました。
西山雄介選手の2時間７分４７秒（別大マラソン大会新記録）は本当に素晴らしい記録です。初マラソンでチャレンジ精神を持ち続けて走り切りましたね。
私は４８歳になりますが、私よりも年上の先輩方がたくさん激走していました。
毎日、時間を作りながらの練習を積み重ねてきた集大成なんだろうなぁと思います。
毎日、練習を続けるためには、
その日の練習を無駄にしないための睡眠時間をしっかり確保したり、
仕事を計画的にスムーズに終わらせたり、
マッサージやストレッチなどのメンテナンスを念入りにしたりしないといけません。
時間はいくらあっても足りないようです。
こんな時は時短につながるアイテムが必要ですね。
明日はとても良い日になります。
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