しかし、闘いは続く(6月4日)

健康的な生活

お元気ですか?
いつもありがとうございます。

1月から順調に、アキレス腱炎の復活劇を続けてきておりましたが、
5月に入りまして、激動の日々に忙殺され、ブログの更新が滞りました。

そして、ランニングの距離も積み重ねることができませんでした。
残念です・・・。

しかし、毎日スタートです。
今日からスタートしても、明日からスタートしても

全然問題ないのです。

そう思ったらワクワクしてきました。

いつでも、今日が一番若い日です。

6月に入り、今月の目標を決めます。

月間150kmです。

じつのところ、5月の前半は順調だったのですが、
最終的に75kmほどしか距離を伸ばせませんでした・・・。

目標達成率は50%です。
半分しかできなかったのか、半分も出来たのか、
考え方次第ですが、後者の方を採用して、
今月を乗り切ろうと思います。

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元気になれる一冊です。

ぜひ、ご一読ください!!​
今日も良い日です。
(*’ω’*)

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