ランニング 調子に乗ってるの（２月１４日）
今日は5km走りました。昨日も5km走ったので、今日は走らなくてもいいかなぁとも考えましたが、スマートウォッチの電源がなくなったことで、自動デジタル記録が残らなかったので悔しくて今日も5km走った次第です。
まぁ、運命だったのかな？...
考え
ランニング ランニング 走っていこう！（２月１２日）
今日は、5km走りました。なかなか気持ち良かったです。
家に帰って、アラジン（プロジェクター）で「風が強く吹いている」を観ました。その中で「長距離選手にとって、一番の誉め言葉は何だと思う？」「それは『速い』じゃない・・・『強い』だ。...
ランニング 第７０回別大マラソン（２月６日）
今日は走りませんでした。しかし、気づけば21,000歩、歩いていました。
別大マラソンを見に行きました。
移動しながらの観戦だったので、気づけばかなり歩いていました。やっぱり、走っている選手はかっこよかったです。
ところ...
ランニング 朝しかないのかな（２月２日）
今日は走りませんでした。
文字にすると、やはりと凹みますね。
今までは、毎日「明日から走ろう！」と希望をもって過ごすだけだったので、いつの間にか月日が過ぎていました。今は違います。毎日、走っていない吉海ランがブログに残っていっ...
ランニング 怖いのかな（２月１日）
今日は走りませんでした。睡眠時間を優先するためです。
「利子で運動するんだ！」とか決めているつもりが、「走って足が痛くなるのを怖がっている」だけなのでは？！まるでためたお金を使えない人になっているのではないのか？！と感じています。
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健康的な生活 ゆっくり進むと、美しい景色が現れる（１月３０日）
今日は1.7km歩いたり走ったりして運動しました。
運動したというのは、こじつけで、待ち合わせの場所まで移動したのが真実です。
普段、車で通りすぎるだけの道には、そこに生きる人たちの生活が満ちていました。
何度も通って、...
ランニング 忘れることの素晴らしさ（１月２９日）
今日は、全く走りませんでした。はっきりしておきますが、1mも走っていません。
少し遠くまで会議のために車で向かい、会議が終わり次第帰ったのですが、その後の予定もあり、全く走る時間はありませんでした。わかっています、「時間があるから走...