健康的な生活 腸が、超大事! スローフード、ファーストフードって知っていましたか?私は知りませんでした。 しかし、よく聞いてみると確かにそうかもしれませんね。 最近読んだ本で刺激を受けたのは、フランク・ラポルト=アダムスキーさん著書「腸がすべて」で... 2021.12.30 健康的な生活生活改善