ランニング 喜ばしい復活（１月２８日）
今日は子どもの陸上クラブに参加しました。
いつもなら、2kmぐらいは走れますが、今日は懐中電灯係で走れませんでした。とても寒かったです。
コロナ禍で近隣の町では、一切の社会スポーツ活動を中止しているらしいですが、私の参加してい...
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ランニング ランニング 変化あり（１月２６日）
今日は、2km走りました。たった2km、されど2kmです。1％の努力で結果を出して行きたいですね。
ところで、今朝から、左の臀筋に筋肉痛のような感覚が出ています。たぶん良いことだと思います。
アキレス腱が良くなって来たので、次...
ランニング 仕方がないのです（１月１６日）
今日は、駅伝大会でした。私は、走りたい気持ちもありましたが、年齢のこともあり、監督でした。
人が集まる催し事があれば、やっぱり、打ち上げの飲み会を開催することになりました。コロナ禍ですが、やるのです。
今年になって、食べる量や...
ランニング やめてみようかな（１月１５日）
昨日、今年の初走りをしました。体は軽い感じはします。
しかし、次の日にアキレス腱が悲鳴をあげるので、ビビりながら走りました。
アップもダウンも含めて2km位です。時間は40分の位です。子どもの陸上クラブで子どもたちと走るパター...
ランニング 準備を進める。（１月１１日）
今年に入り10日が過ぎました。しかし、まだ連続して1kmもジョギングできていません…。
なぜか？
それは、環境を整えているからです。
最近、投資を始めました。投資は、生活費を切り詰めることで無理して始めるものではないと思...
ランニング 走ります。（１月１０日）
今年は、今年こそは、日常的に走ろうと考えています。
まぁだいたい毎年30年ぐらいはこの時期に考えていますが…。実行出来たのは10回ぐらいかな？
と言うのも、いいわけがありまして、アキレス腱炎の持病を持っているからです。
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