疲れ

こんばんは、ありがとうございます。今日は、1km走りました。少なめですね。 1日のトータル歩数は13000歩を越えましたが、ランニングという面から行くと、物足りないですね。 朝ランをせずに、夕方にランを回すと、時間切れとなりま...