脂肪燃焼

こんばんは、ありがとうございます。今日は６ｋｍ走りました。 なかなかきつかったのですが、４６分間かけて走りました。脂肪が燃焼しているのですかね。スロージョギングといわれる走り方ですね。とことこ、走っています。 少し時間ができた...